Ir al contenido principal

El lenguaje tu aliado para bajar de peso.

Claro esta que somos lo que nuestro lenguaje dice, si pues si esta en mi boca esta en mi mente y lo que mi mente piensa es lonque creo. 🚩Acaso tu te llamas gorda, o te dices que difícil es bajar de peso, o te llamas ansiosa y con poca fuerza de voluntad, te dices que la comida sana sabe mala, dices que la comida de la calle es lo rapido y facil. 🧠SOMOS LO QUE PENSAMOS Y HABLAMOS.
🤔Recuerda de niño que te desian que eras, si eraa fe@, agradable, o que eras bueno para dibujar o para cantar, eso marco lo que ahora creés tu que eres. TU PASADO NO DETERMINA TU FUTURO. 💪🏻TU CREAS LA FRONTERA DE QUE SI Y QUE NO HACER O SER. Reto REPROGRA-MENTE... Te ayuda a escuchar tu lenguaje y transformar ese que te detiene a renovar te. 🧠PIENSA QUE QUIERES SER Y REPITE LL QUE ERES Y TE ASEGURO EN ESO TE CONVERTIRAS. 👂🏻Escucha lo que crees de ti, puedes transformarlo. TU LENGUAJE ES TU PRIMER LLIMITANTE. Videos de apoyo. https://youtu.be/5BIi11fzJ-g Si te gustan estos temas te invito a que me regales like y me sigas en mis redes sociales Y únete a los retos vivenciales pueden ser online o presencial. 🚩PROGRAMA ANUAL DE RETOS VIVENCIALES. ✔Transforma❤ la relacion que tienes con tu peso, tu cuerpo y tu comida.(inicio ENERO, 9 Y 11, 9 y 11 de julio ). ✔Derrite grasa 🔥comiendo clean y consciente.(inicio 25 de abril Y 8 de octubre). ❄️Nuevos❄️ 🤐SATISFECHO PARA BAJAR.(25 de enero y 7 de agosto) 💉REPROGRA-MENTE 🧠. (14 de mayo y 22 de octubre) Mas informes whatsup 3338224219. https://youtu.be/XdXRJbxuT5U https://www.facebook.com/womanshealt https://www.facebook.com/alejandrafrancosoltero/ https://www.instagram.com/psiconutricion_ale_franco?r=nametag

Comentarios

Entradas populares de este blog

Porque no logras bajar.

Razones por las cuales tu plan alimenticios no funciona: 🍅Estas saltando tus comidas. 🍎No duermes suficiente entre 7 y 8 horas. 🍌No bebés suficiente agua. 🍆Consumes demasiados carbohidratos o tu dieta esta mal balanceada. 🍇Tus alimentos contienen grandes toxinas o alimentos procesados. 🍒No realizar cambios en la alimentación y tu metabolismo se acostumbra. 🍍Realizas 2 grandes comidas en lugar de 5 distribuidas. ☘No incluyea suficiente verdura. 🍓Eres muy inactivo. 🍉Comes por fuerza.

Secretos para ahorrar en comida

♨️Secretos para ahorrar en comida🥒🥦🌶️🥬 Nuestro principal gasto es comida Imagínate, gastamos mucho dinero en nuestra comida, pero esa comida nos hace obesos. QUE🙄. Sigue estos tips para reducir tu cuenta del súper: 1. Aprende a cocinar: Esta será la habilidad que más te retribuirá en ahorro de dinero en toda tu vida. 2. No desperdicies comida: Ahora llegas tu al súper, compras 10 porque están en oferta y a las dos semanas 4 de esas manzanas que con tanto esfuerzo llegaron a tu casa, mueren lentamente en tu frutero y terminan en el bote de basura. Esto es habitual en México, tan habitual como que el 40% de la comida que compramos termina en la basura. 3. Almacena correctamente tus alimentos Ok, ya compraste la comida para la semana, pero cuando la quieres utilizar, resulta que la carne ya huele feo porque la dejaste en el refrigerador, el cilantro murió y el cereal ya tiene hormigas. Todo esto me pasaba más veces de las que me gustaría admitir (era asesina serial de cilantro...

Hipotiroidismo / hipertiroidismo

CASI CUALQUIER ASPECTO O FUNCIONAMIENTO DE TU CUERPO DEPENDE DE LA TIROIDES Se puede dañar su función por un sistema inmunologico bajo los doctores lo ignoran y solo dan el medicamento y no promueven regorsar el sistema inmunológico. Si no funciona bien tu cuerpo se ataca se atava a si mismo. Tu tiroides recibe los nutrientes para produvir la hormona tiroidea, puede que tu cuerpo este desnutrido y la hormona no se nutra y funcione adecuadamente. Los sintomas puedes ser diversos, puedes tener de 20 a 60 sintomas y depende mucho de cada persona. Entre ellos y los mas relevantes son: -Apetito deprimido o exagerado. -Bajo libido. -No lograr un embarazo. -Indigestion, diarrea o extreñimiento. -Ansidad, ataques de panico. -Caida de cabello. -Siempre frio o calor extremo. -Dolor en las articulaciónes. -Cansad, fatigado, drenado de energía y motivación. Se presenta en mayores casos a los 40 años mas en mujeres que en hombres pero actúalmente aumenta la insidencia en mujeres de 20 a 30 añ...