🚩Calabaza de castilla o aumaya o zapallos:
🌟Todo octubre recetas dulces y saladas para que aprendas a cocinarlas.
✔Es una verdura dulce muy baja en kcal.
✔La semilla es un remedio para los parásitos intestinales.
✔Es rica es minerales como potasio, calcio, magnesio, hierro y zinc.
✔Recomendada para personas con sobrepeso por ser rica en fibra, diuretica y depurativa.
✔Reduce el apetito. Por ser tan dulce previene la necesidad de querer comer mas.
✔Es rica en vit A previene cataratas y auxiliar en problemas de la vista.
✔Regula los niveles de glucosa al consumirse con canela.
✔Protege al estomago de acidez y gastritis.
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✴¿Que pasa cuando consumes Avena? 🌾Mejora tu digestión. 🌾Reduce la hipertension arterial. 🌾Disminuye el colesterol LDL (malo). 🌾Disminuye las enfermedades cardíacas. 🌾Te da saciedad. 🌾Es rica en fibra, fósforo, magnesio, calcio. #hoyesviernes ¡Y! ... ♪♫ #elcuerpolosabe...💃🕴👠 El cuerpo lo sabe...♪♫♬ Sabe que necesita comer Avena... ACEPTA EL RETO QUIERO PERDER PESO PARA GANAR👍👍 ✔Transforma❤ la relacion que tienes con tu peso, tu cuerpo y tu comida.(inicio 12 y 13 de enero). ✔Derrite grasa 🔥comiendo clean y consciente.(inicio 26 de enero). Mas informes inbox. 📞Citas al 3619-06-34/ 3338-2242-19. 🚩Talleres online; grupales, consultas individuales o familiares o online. Pierde peso, grasa y recupera tu salud.
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