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Es grasa falsa???

Quieres saber si estas almacenando grasa falsa (agua). SI respondes que si a 2 de la siguientes es posible que tu sistema linfático no esté funcionando adecuadamente y este intoxicado y estés almacenando agua. ×Tu cuesta trabajo sudar, incluso cuando haces ejercicio vigoroso. ×Tu peso cambia alrededor del día de 2 kilos o más en un plazo de 24 hrs. ×Se te marca la correa del reloj o el anillo en la noche ya no te sale. ×Se te marca el elástico del calcetín o los zapatos. ×Tienes celulitis o piel de naranja severa. ×Mujer aumenta 2 kilos en la menstruación. ×Te duelen las articulaciones y te sientes entumido y tenso. Porque estoy intoxicado: Consumo de alimentos procesados ricos en azúcar, sal y grasas. Dieta mal equilibrada baja en verduras y frutas.

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Porque no logras bajar.

Razones por las cuales tu plan alimenticios no funciona: 🍅Estas saltando tus comidas. 🍎No duermes suficiente entre 7 y 8 horas. 🍌No bebés suficiente agua. 🍆Consumes demasiados carbohidratos o tu dieta esta mal balanceada. 🍇Tus alimentos contienen grandes toxinas o alimentos procesados. 🍒No realizar cambios en la alimentación y tu metabolismo se acostumbra. 🍍Realizas 2 grandes comidas en lugar de 5 distribuidas. ☘No incluyea suficiente verdura. 🍓Eres muy inactivo. 🍉Comes por fuerza.
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