¿Que es el jengibre?
✔En una maravillosa raíz, se utiliza como especia.
✔Es un calmante digestivo.
✔Es una fuente de vitaminas C, magnesio, potasio y cobre.
✔Da alivio en general al tracto intestinal.
✔Promueve la liberación de gases intestinales.
✔Previene y alivia las náuseas.
✔Es una medicina preventiva.
✔Es un antiseptico y antiviral.
Consumelo con regularidad...👍🖒
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Razones por las cuales tu plan alimenticios no funciona: 🍅Estas saltando tus comidas. 🍎No duermes suficiente entre 7 y 8 horas. 🍌No bebés suficiente agua. 🍆Consumes demasiados carbohidratos o tu dieta esta mal balanceada. 🍇Tus alimentos contienen grandes toxinas o alimentos procesados. 🍒No realizar cambios en la alimentación y tu metabolismo se acostumbra. 🍍Realizas 2 grandes comidas en lugar de 5 distribuidas. ☘No incluyea suficiente verdura. 🍓Eres muy inactivo. 🍉Comes por fuerza.
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