¿Quieres una piel de durazno?🍑
✔Hidratante, toma suficiente agua 💦.
✔Exfolea tu piel una vez por semana.
✔Toma baños de agua fria🌬 tu piel lucirá elastica y firme.
✔Aplica crema corporal después del baño.⚱
✔Da masaje circulares para activar la circulación, sobre todo en piernas, brazos, glúteos y abdomen.💫
Razones por las cuales tu plan alimenticios no funciona: 🍅Estas saltando tus comidas. 🍎No duermes suficiente entre 7 y 8 horas. 🍌No bebés suficiente agua. 🍆Consumes demasiados carbohidratos o tu dieta esta mal balanceada. 🍇Tus alimentos contienen grandes toxinas o alimentos procesados. 🍒No realizar cambios en la alimentación y tu metabolismo se acostumbra. 🍍Realizas 2 grandes comidas en lugar de 5 distribuidas. ☘No incluyea suficiente verdura. 🍓Eres muy inactivo. 🍉Comes por fuerza.
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