PORQUE DECIR NO AL REFRESCO.

DI NO AL REFRESCO;

🚫

Es muy común que las comidas en familia en el centro de la mesa encuentres un refresco.
En mi opinion la razón para no consumirlo es que no tiene ningún valor nutriciónal, incluso los de dieta.

⚠ El refresco contribuye a la OBESIDAD Y DIABETES

💉

💊.

⚠Te dañar tus dientes

😀, causando te caries.

⚠Debilita tus huesos, tienen fósforo y cafeina agentes que contribuyen a la osteoporosis.

⚠Puede dañar tus organos, se relaciona con hígado graso, enfermedades renales, enfermedades metabólicas y riesgo cardiovascular.

La mejor ALTERNATIVA:

✔

💧AGUA... ES FRESCA E HIDRATANTE no contiene calorías.

💦

💦
Puedes poner algo de fruta

🍇

🍎

🍌

🍐

🍉 o prepararte algún te

🍃

🍂

🍁.

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