♨Porque lo intento y no puedo lograrlo. (A nivel neuronal)

Quieres saber si eres adict@ a la comida y por eso no logras tus cambios en beneficio a tu bienestar. Al consumir esos alimentos es una sensación similar a una inyección de morfina. Tu cuerpo pasa por una neuroadaptacion al exceso de Dopamina que producen y con el tiempo requieres consumirlos con mayor cantidad por que disminuyen los receptores de Dopamina. Es normal al intentar dejarlos sufrir síndrome de abstinencia, sentirás: deprimido, adolorido, de malas, con urgencia de algo que te haga sentir ese alivio, te sentirás mal y con urgencia de sentirte como antes. Se necesita al rededor de un año sin recaídas para superarlo. Aunque después puedes recaer pero no con la misma intensidad. Contesta este test si de las 7 cuestiones 3 de ellas son positivas, tienes una neuroadaptacion a los alimentos ricos en azúcar, grasa o sodio. 1. Eres incapaz de disminuir su consumo aunque lo intentes. 2. Comes más de lo que pretendías comer antes de iniciar comerlo. 3. Pasas mucho tiempo en consumirlo y recuperarte de sus efectos. 4. Mientras pasa el tiempo quieres más cantidad para lograr el efecto deseado. 5. Sufres del síndrome de abstinencia mensiona do arriba los síntomas. 6. En público no lo consumes pero en privado tienes atracones. 7. Aun que estás enfermo de una enfermedad crónica no dejas si consumo. Evaluate y se honesto con tigo. Reconoce que tienes un problema adictivo y pide ayuda.