ALIMENTACIÓN Y PSICOLOGÍA ALIMENTARIA

🌱TE MATCHA🌱 por que es tan famoso 🤔🤔veamos: ✔A ganado popularidad rápidamente gracias a su alta capacidad para REDUCIR EL ESTRÉS, ESTIMULAR LAS DEFENSAS, REDUCIR EL COLESTEROL,Y COMBATIR EL CÁNCER. ✔Es la hoja del te verde, solo que esta muele para obtener un polvo fino verde intenso. ✔Un vaso de matcha equivale a 10 vasos de te verde en contenido de ANTIOXIDANTES Y VALOR NUTRICIONAL. ✔Ayuda a la perdida de peso, ya que es un quemador de grasa, aumenta el metabolismo y quema calorías. ✔Reduce el colesterol en sangre y no eleva los niveles de insulina ni la presión arterial. 🚩Lo único malo es un poco costoso. 😉 Comparte esta información si cres que pueda interesar a alguien mas y regalame un like. XOXO

🍃 Chia y sus beneficios: ✔Es muy rica en fibra soluble, el gel que se forma en el estomag crea una barrera física entre los carbohidratos y las enzimas digestivas que lo disuelven de tal manera que disminuye la conversión de carbohidratos en azúcar. ✔Es ideal para las personas con diabetes. ✔Es un constructor de musculo y tejido.

🕭Bicarbonato y sus beneficios: 🚩Reduce la acidez estomacal. 🚩Regula el colesterol alto. 🚩Reduce acido úrico. 🚩Decorativo del hígado. 🚩Exfoliante de la piel tanto rostro como cuerpo. 🚩Desodorante natural. 🚩Alivia picaduras de insectos. 🚩Blanquea tus dientes.